Pourquoi les femmes perdent-elles leurs cheveux ?

Les changements hormonaux pendant la grossesse et la ménopause constituent des périodes critiques pour les cheveux
Dernière mise à jour 20/02/2025
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Dans l’imaginaire collectif, la chevelure est un symbole de féminité et de séduction. 

Pas étonnant dès lors que perdre ses cheveux est souvent vécu par les femmes comme une catastrophe qui porte atteinte à leur identité. 

La vie des femmes est rythmée par des changements hormonaux parfois très brusques. 

Ces périodes comme la grossesse ou la ménopause constituent des périodes critiques pour votre chevelure.

Plutôt que de céder à la panique, voyons les solutions qui existent pour stopper la chute et retrouver des cheveux en pleine santé !

Dans cet article :
A partir de quand est-il anormal de perdre ses cheveux ?
La chute de cheveux post-partum
La perte de cheveux au moment de la ménopause

A partir de quand est-il anormal de perdre ses cheveux ?

Perdre ses cheveux est un phénomène naturel. 

Les cheveux sont vivants ! Ils vivent, meurent et généralement se renouvellent.

Une chevelure compte entre 100.000 et 150.000 cheveux. 

Chez la femme, le cheveu pousse pendant environ 4 à 7 ans. 

Au terme de cette phase de croissance, il entre en repos pendant quelques semaines pour finir par tomber et être remplacé par un nouveau cheveu.

Ce même cycle pilaire se répète pendant toute la vie. 

C’est pourquoi on perd entre 45 et 60 cheveux par jour. 

Un peu plus en automne, un peu moins au printemps et en été. 

Au-delà de 100 cheveux par jour et lorsque la chute dure depuis plus de six mois, il faut consulter un médecin pour identifier les causes.

Il est judicieux de commencer par prescrire un bilan sanguin pour rechercher les carences en vitamine ou identifier un problème thyroïdien.

La chute de cheveux post-partum

Deux à cinq mois après l’accouchement, la plupart des femmes perdent leurs cheveux par poignées.

Cela peut atteindre jusqu’à un tiers de la densité capillaire pour les cas les plus graves !

Cela s’explique par la chute des hormones de grossesse (HCG) après l’accouchement. 

Si vous donnez le sein, vous pouvez limiter la perte des cheveux car la désimprégnation hormonale est moins brutale. 

Vous devez attendre entre 6 mois et un an pour retrouver une chevelure normale.

Avoir une alimentation équilibrée riche en vitamines est la meilleure stratégie pour limiter les dégâts. 

Ensuite, vous pouvez faire des soins ciblés comme la mésothérapie cheveux.

Un soin de mésothérapie anti-chute et revitalisant comprend des ingrédients et des principes actifs connus pour leurs bienfaits pour les cheveux.

Par exemple : Peptide de cuivre, acides aminés, vitamines (B5, B6, B3), acide hyaluronique, coenzyme Q10, stimulateur végétal de cellule souche ... 

Deux applications par semaine pendant quatre à cinq semaines suffisent pour arrêter la perte de cheveux et stimuler leur croissance.

La mésothérapie cheveux agit au niveau du cuir chevelu mais n’atteint pas le bulbe pilaire. 

Pour cela, il faut faire appel à des sérums contenant des facteurs de croissance ou des exosomes

Les principes actifs parviennent jusque dans les follicules pileux des cheveux par de petits canaux verticaux grâce à la technique du microneedling. 

On commence par faire 1 séance 1x par semaine pendant 5 semaines. 

On interrompt le traitement pendant 1 mois. Puis, on refait la même série qu’au début.

A noter qu’aucun traitement esthétique n’est possible pendant la grossesse et la période d’allaitement par principe de précaution.

La perte de cheveux au moment de la ménopause

Au moment de la ménopause, les cheveux se fragilisent, ils sont plus ternes et deviennent plus cassants. 

Le taux d’oestrogène chute de 80 % tandis que le niveau des hormones androgènes ne baisse que de 10 à 30%. 

Résultat : Les cheveux ne sont plus protégés par les hormones féminines, ce qui profite à la testostérone et il en résulte une accélération du cycle pilaire qui épuise les bulbes.

On parle alors de perte de cheveux androgénétique – ou calvitie – qui affecte environ 50% des femmes autour de la cinquantaine à partir de la ménopause.

Chez les femmes, la chute des cheveux est plutôt diffuse sur le sommet de la tête. 

En règle générale, elles gardent leur ligne frontale. 

On fait surtout de la redensification pour obtenir plus de volume avec la technique de la greffe de cheveux.