Il est recommandé de boire 1,5 litre d’eau par jour pour rester en bonne santé.
C’est également le réflexe numéro un pour prévenir la ride du lion, mais aussi toutes les autres rides d’expression et les rides statiques.
Les peaux bien hydratées sont plus souples, toniques et lisses.
Boire beaucoup d’eau n’est pas suffisant.
Pour être efficace, vous devez aussi utiliser des produits hydratants pour la peau.
Crème, gel, huile, sérum, lotion, choisissez les produits qui vous contiennent le mieux et appliquez-les au quotidien.
Les crèmes de jour, de nuit et les sérums à l’acide hyaluronique sont des cosmétiques particulièrement efficaces pour garder la peau hydratée.