Les massages faciaux sont des rituels de beauté réalisés depuis la nuit des temps.
Ils présentent de nombreuses vertus.
Quels sont leurs bienfaits ? D’où viennent-ils ? Quels sont les meilleurs massages du visage ? Comment réaliser un bon massage du visage ?
Nous vous disons tout dans ce nouveau dossier-conseil.
Les massages faciaux sont originaires d’Asie. Là-bas, les massages sont considérés comme un art traditionnel.
Les techniques de massage se transmettent de génération en génération, afin de conserver les techniques ancestrales.
Le massage du visage le plus populaire est le Kobido, un massage facial japonais.
Ce type de massage du visage se décline en 48 techniques, permettant de raffermir le visage ou encore d’atténuer des douleurs.
Les points d’acupuncture sont très sollicités lors de ces massages.
Le Kobido est maîtrisé par très peu de professionnels.
Aussi, les massages du visage réalisés en institut sont souvent d’une autre forme.
Il existe 7 principaux types de massages faciaux.
Il existe bien entendu d’autres formes de massages, mais ces dernières sont souvent des dérivés des massages suivants :
Les massages faciaux présentent de multiples bienfaits.
C’est une excellente solution pour retarder l’apparition des signes de l’âge, mais aussi pour estomper les rides et les ridules. Les massages du visage permettent par exemple de défroisser les rides autour de la bouche comme le pli d’amertume, ou de lisser les rides du front. Pratiquer des massages réguliers est une bonne façon de garder une peau jeune et tonique.
Les poches désenflent, la peau est plus tonique et plus ferme. Des mouvements ciblés autour de l’œil peuvent aussi permettre de le décongestionner.
Certains massages ont une action profondément relaxante, tandis que d’autres stimulent et donnent de l’énergie.
Il existe de nombreux types de massages, aux pressions et aux gestes différents. Certains soins sont doux, d’autres plus vigoureux. Certains ont une vocation de bien-être, tandis que d’autres sont plus focalisés sur la beauté et l’esthétique.
Il existe plusieurs techniques d’automassage du visage.
Nous vous recommandons de toujours commencer par appliquer une crème ou une huile sur votre visage.
Chauffez bien l’huile dans vos mains afin d’activer ses propriétés et de faciliter le massage.
Pratiquez ensuite des mouvements avec vos paumes de mains sur tout le contour de votre visage.
Ensuite, réalisez des mouvements circulaires avec le bout de vos doigts.
Le massage au Gua Sha est très tendance ces dernières années.
Ce type de massage permet en effet de tonifier la peau, de la lisser et d’éliminer les douleurs articulaires et musculaires.
Les mouvements pratiqués avec la pierre de jade ou de quartz permettraient aussi de réduire le stress et la fatigue.
Ce type de soin travaille sur les énergies et stimule la circulation sanguine.
Voici comment le réaliser :
Le massage au roll-on est facile et rapide.
Vous pouvez appliquer une huile sur votre visage, ou mettre votre appareil de massage au réfrigérateur avant le massage (pour raffermir la peau).
Réalisez des mouvements fermes, mais doux, en partant toujours de l’intérieur du visage vers l’extérieur.
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Vous savez maintenant tout des massages faciaux. Découvrez tous nos guides-conseils en médecine esthétique sur les rides d'expression et les rides statiques :
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