Vos cheveux sont fins et clairsemés ? Vous perdez beaucoup de cheveux arrivés à la saison automnale, et votre chevelure est toute raplapla ? Vos cheveux sont trop fins, tout au long de l’année ? Découvrez nos astuces pour retrouver de la densité capillaire et obtenir une belle chevelure épaisse.
Dans cet article :
Revoyez vos habitudes
Certaines mauvaises habitudes beauté sont en partie responsables de la chute des cheveux et de la perte de densité capillaire. Parmi elles :
- L’utilisation de brosses à cheveux à picots, les poils naturels étant plus adaptés.
- Une alimentation trop grasse ou pauvre en vitamines et nutriments.
- Se brosser les cheveux trop vigoureusement.
- Porter des coiffures trop serrées, des casquettes ou des chapeaux tous les jours.
- Se laver les cheveux quotidiennement.
- Mettre de la laque ou du gel trop fréquemment.
Utiliser des soins capillaires adaptés
Les soins que vous utilisez pour laver vos cheveux et en prendre soin sont essentiels. Évitez les cosmétiques contenant des sulfates et du silicone. Ces produits font briller les cheveux sur le moment, mais ils assèchent le cuir chevelu et abîment les fibres capillaires. Privilégiez les soins pour les cheveux professionnels ou doux, en prêtant particulièrement attention à leur composition. Aussi, veillez à choisir des produits adaptés à votre type de cheveux (secs, gras, bouclés, lisses, colorés, méchés…).
Nous vous recommandons de réaliser un à deux shampoings par semaine. Contrairement aux idées reçues, se laver les cheveux trop souvent n’est pas bon ! Cela stimule la production de sébum (et favorise les cheveux gras) et casse la fibre capillaire. Notre astuce ? Massez bien votre cuir chevelu pour stimuler la pousse des cheveux et les aider à gagner en densité.
Utiliser des sérums restaurateurs de densité
Les sérums capillaires sont des cosmétiques chargés en actifs nutritifs. Les sérums à l’acide hyaluronique, par exemple, permettent aux follicules pileux de mieux faire pousser les cheveux et de leur faire gagner en épaisseur. Outre leur effet sur le manque de densité et l’alopécie, ces soins améliorent la beauté des cheveux. Ils sont forts, brillants et souples. Ils doivent être appliqués à la base des cheveux, aux racines.
Utiliser des ingrédients naturels
Les huiles végétales peuvent vous aider à gagner en densité capillaire. Les huiles de ricin, de moutarde, de brocolis, de coco, stimulent la pousse des follicules pileux. La poudre de Shikakaï, le gel de lin, d’aloe vera favorisent aussi la pousse des cheveux. Enfin, la levure de bière et la spiruline sont des compléments alimentaires parfaits pour retrouver de la densité capillaire.
Avoir une alimentation saine
Avoir une alimentation saine contribue à réduire de nombreux problèmes de santé. Une alimentation trop grasse ou déséquilibrée est l’une des grandes causes de la perte de densité. Les chevelures en manque de vitamines sont fines, manquent de tonus et d’épaisseur.
La meilleure solution pour améliorer la densité de vos cheveux est donc de commencer par revoir vos habitudes alimentaires. Luttez contre la perte de densité en consommant des aliments riches en oligo-éléments, en acides gras essentiels et en vitamines. Les amandes, les noix, les épinards, les brocolis, les poivrons, les lentilles, le poisson et la viande sont de précieux alliés pour retrouver de la densité capillaire.
Faire de la mésothérapie
La mésothérapie est un traitement esthétique consistant à injecter de faibles doses de vitamines, d’actifs et de nutriments sous le derme. Ces micro-injections permettent d’obtenir différents effets, en fonction de leur contenu. Elles agissent sur la zone ciblée, à savoir la peau du visage, du corps ou les cheveux.
La mésothérapie peut permettre de traiter la perte de cheveux ainsi que le manque de densité capillaire. Ces soins hydratent le cuir chevelu en profondeur, ce qui permet aux cheveux de mieux pousser. Les actifs contenus dans les seringues (comme l’acide hyaluronique ou le collagène) favorisent la pousse des cheveux et les aident à gagner en densité.
Prise de RDV pour une mésothérapie
Vous connaissez maintenant nos solutions pour retrouver de la densité capillaire. Suivez nos conseils beauté pour obtenir une chevelure de rêve. Vous souhaitez faire de la mésothérapie ? Venez rencontrer nos professionnels santé en consultation pour commencer votre processus de soins.
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