Le collagène est une protéine naturellement présente dans notre corps.
Très répandu en cosmétique, le collagène fait aussi partie des actifs anti-vieillissement cutanés les plus populaires.
Dans cet article :
Quel est le rôle du collagène ?
Quelles sont les vertus du collagène ?
Comment est produit le collagène ?
Comment utiliser le collagène ?
Quel est le rôle du collagène ?
Le collagène naturel est une protéine naturellement présente dans notre organisme.
Elle joue un rôle important dans la structure et la fermeté de la peau, des os, des tendons, des ligaments et des vaisseaux sanguins.
Le collagène contribue également à maintenir l'intégrité des tissus conjonctifs et à maintenir les ongles et les cheveux en pleine santé.
Il existe plusieurs types de collagène dans notre organisme : le collagène de type I, II et III.
Chacun d’entre eux à une fonction spécifique.
Le collagène de type I
C’est l’actif le plus présent dans notre corps. On le trouve dans le derme, dans les os, les tendons et les ligaments.
Le collagène de type II
Il est présent dans le cartilage et lui permet d’assurer ses fonctions.
Le collagène de type III
Il permet le développement des tissus conjonctifs et la formation de la matrice cellulaire.
Quelles sont les vertus du collagène sur l’organisme ?
Le collagène présente de multiples vertus. Nous vous les présentons.
Aider à la cicatrisation
Le collagène participe activement à la régénération des tissus cutanés.
Cette protéine permet en effet d’accélérer le processus de cicatrisation de la peau.
Garder les articulations et les os en pleine santé
Le collagène permet de garder les os, les tendons et les articulations en pleine santé.
Il les garde en bon état et les aide à rester fonctionnels.
Il permet donc d’éviter les douleurs articulaires et diminue les risques d’arthrose.
Il aide aussi les muscles à rester toniques et évite les douleurs musculaires.
Préserver l’hydratation et l’élasticité de la peau
Le collagène est d’une importance cruciale pour la peau.
Il lui permet d’être élastique et tonique. Le collagène permet donc de retarder les premières rides et ridules.
Une peau hydratée en profondeur, souple et élastique, semble toujours plus jeune en effet.
Il réduit également les petits défauts cutanés, comme les points noirs et les boutons.
Améliorer la qualité des cheveux et des ongles
Les cheveux et les ongles ont besoin de collagène pour rester en pleine santé.
Cet actif permet aux cheveux de rester souple, denses et il limite la chute des cheveux.
Son effet sur les ongles est presque identique.
Il prévient de la casse, favorise la pousse et aide les ongles à rester assez durs.
Comment est produit le collagène ?
De nombreuses crèmes de jour, de nuit, huiles, lotions plusieurs soins, sérums, masques, contiennent du collagène.
On peut trouver du collagène sous différentes formes dans nos cosmétiques.
Il s’agit généralement de collagène végétal.
Mais il existe aussi du collagène marin, bovin ou issu de l’organisme de nos volailles.
Comment utiliser le collagène ?
Le collagène a une durée de vie. L’organisme en produit de moins en moins avec le temps.
Il peut donc être nécessaire d’utiliser du collagène de synthèse pour retarder les signes de l’âge et donner un petit coup de pouce à notre organisme.
Trouver du collagène dans notre alimentation
Il est possible de trouver du collagène dans de nombreux aliments, comme les poissons gras, les légumineuses, les légumes, les fruits et les céréales.
Consommer des aliments riches en collagène vous permettra d’en garder un niveau suffisant dans votre organisme, même si vous prenez de l’âge.
Utiliser des cosmétiques et la médecine esthétique
Vous pouvez choisir des soins prêts à l’emploi pour profiter des vertus du collagène sans avoir à réaliser de préparations cosmétiques.
Vous pouvez aussi acheter du collagène en huile, à ajouter au compte-gouttes dans vos cosmétiques, en gélules ou en gel.
Enfin, vous pouvez opter pour la mésothérapie, des micro-injections contenant, selon le soin choisi, du collagène, de l’acide hyaluronique et des vitamines.
Ces soins traitent les problèmes de peau et l’hydratent en profondeur.
Leur résultat est immédiat : la peau semble plus jeune, elle est plus tonique et le teint est plus lumineux.
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